تعتبر نهاية العام وبداية العام الجديد فرصة هامة للعديد من الأشخاص لإعادة تقييم أولوياتهم وتنفيذ المهام العاجلة، بدلاً من أن تكون مجرد مناسبة للاحتفال أو عطلة تجمع العائلة والأصدقاء، يمكن أن تشكل هذه الفترة فرصة لإجراء تغييرات هامة في الحياة نحو الأفضل.

في هذا السياق، تقدم الكاتبة إيلينا نيكيتينا مجموعة من النصائح التي يمكن تنفيذها قبل نهاية العام لتحقيق تقدم ملموس في تحقيق الأهداف الشخصية واستقبال العام الجديد بشكل أفضل.

1- وضع خطط للأهداف الشخصية

من المهم عدم حصر التخطيط فقط في الاحتفالات بنهاية العام، بل يجب أن يشمل التفكير في أهداف العام الجديد، ويعد تحديد الأولويات وتحديد الخطوات اللازمة لتحقيقها من أهم الوسائل لتحويل الأفكار إلى إنجازات، وينبغي أخذ استراحة قصيرة من الأنشطة اليومية والتركيز على تحقيق الأهداف المستقبلية، مثل اكتساب مهارات جديدة أو التطلع إلى ترقية مهنية أو إنشاء مشروع خاص.

2- تسديد الديون

تشكل الديون عبئًا كبيرًا يؤثر سلبًا على الحياة الشخصية، ويزيد من مستويات التوتر. وإذا كان من الممكن تسديد جزء من الديون قبل نهاية العام، يجب استغلال هذه الفرصة للتخفيف من هذا العبء والتركيز على أولويات أخرى.

3- حل مشاكل العمل

تعتبر عطلة رأس السنة فرصة جيدة للاسترخاء وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء. لكن من الضروري أيضًا حل المشكلات العالقة في العمل قبل حلول العام الجديد، بحيث لا يتم العمل في المنزل خلال هذه الفترة، الحصول على راحة كافية من العمل يسهم في تحسين الأداء المهني ويحد من الإرهاق والتوتر.

4- مراجعة الوضع الصحي

يعد بداية العام الجديد وقتًا مناسبًا لمراجعة الحالة الصحية والتفكير في خطوات عملية لتحسين الوضع الصحي، يمكن أن يشمل ذلك تحديد أهداف صحية جديدة أو مراجعة روتين العناية بالجسم.

5- تقييم إنجازات العام الماضي

استغلال الوقت المتبقي من العام للتفكير في إنجازات العام الماضي وتقييم مدى التقدم الذي أحرزته في أهدافك الشخصية. سواء كانت هذه الإنجازات تتعلق بالصحة، العمل، أو النشاط البدني، يساعد هذا التقييم في تحديد مجالات التحسين للعام الجديد.

6- اتخاذ قرار بتنفيذ هدف واحد على الأقل

الكثير من الناس يتعهدون بتحقيق أهداف جديدة مع بداية كل عام، لكن غالبًا ما تبقى هذه الأهداف مجرد أفكار. لتجاوز هذه العقبة، من المهم اتخاذ قرار حازم بتحقيق هدف واحد ملموس على الأقل، مما يعزز الثقة بالنفس ويزيد من فرص النجاح.

7- الاعتذار لمن أسأت إليهم

يمكن استغلال فترة رأس السنة للاعتذار لمن أسأت إليهم خلال العام الماضي. الاعتذار يمكن أن يكون خطوة مهمة للتخلص من الشعور بالذنب وتحقيق السلام الداخلي.

8- التخلص من العراقيل

قبل بداية العام الجديد، يجب التخلص من الأفكار السلبية والأشخاص الذين يعيقونك عن تحقيق أهدافك، يشمل ذلك التوقف عن النقد الذاتي المبالغ فيه، والابتعاد عن الأشخاص الذين يحاولون تقليلك أو التلاعب بك، مما يساعد في تحسين جودة حياتك الشخصية والمهنية.

باختصار، يمكن أن تكون نهاية العام فرصة مثالية لإجراء تغييرات إيجابية في حياتنا، وضمان بداية جديدة مليئة بالأهداف والإنجازات.