كيف يمكنك الحصول على نوم جيد رغم استخدام الهاتف قبل النوم؟
لقد سمعنا جميعًا أن استخدام الهواتف قبل النوم قد يؤثر سلبًا على نومنا، لكن هل يمكننا الاستمرار في ذلك وفي نفس الوقت الحصول على قسط كافٍ من الراحة؟ يشير الكاتب إدوارد فيجا في تقريره، إلى أن الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف قد يعطل نومنا،...
رئيس الجمهورية يؤكد ضرورة توفير بيئة مناسبة لإعادة النازحين
أكد رئيس الجمهورية عبد اللطيف جمال رشيد، ضرورة توفير بيئة مناسبةٍ تضمن عودة النازحين بشكلٍ آمنٍ ومستقرٍ إلى مناطقهم. وذكر المكتب الإعلامي لرئاسة الجمهورية، أن رئيس الجمهورية عبد اللطيف جمال رشيد، استقبل اليوم في قصر بغداد، وزير الهجرة والمهجرين إيفان فائق جابرو....