أظهرت دراسة طويلة الأمد أن المشروبات الخالية من السكر والمُحلّاة ببدائل غير غذائية قد تدعم فقدان الوزن والمحافظة عليه بمستوى مماثل للماء، من دون تسجيل فروق كبيرة بين المجموعتين بعد عامين. 493 مشاركًا على مدى عامين وشملت الدراسة، التي أجرتها جامعة ليفربول ونُشرت في «المجلة...