علنت شركة “تيك توك”، تطبيق التواصل الاجتماعي الشهير، عن إطلاق خاصية جديدة تتيح للمستخدمين الوصول إلى تدريبات خاصة بالتأمل والاسترخاء، في خطوة تهدف إلى تحسين جودة النوم والحد من الاستخدام المفرط للتطبيق خلال ساعات الليل.

وذكرت الشركة أن الخاصية الجديدة أصبحت متاحة لجميع مستخدمي التطبيق، بعد أن تم اختبارها في وقت سابق من العام الجاري مع مجموعة من المراهقين، وتأتي هذه الخطوة ضمن جهود “تيك توك” لمعالجة المخاوف المتعلقة بتأثير الاستخدام المفرط للتطبيق على الصحة النفسية، لا سيما بين الفئات العمرية الصغيرة.

وتعمل الخاصية الجديدة افتراضيًا لدى المستخدمين دون 18 عامًا، حيث يتوقف عرض الفيديوهات الجديدة تلقائيًا بعد الساعة العاشرة مساء، ليظهر بدلاً منها تدريب على التأمل يتضمن شاشة مريحة للأعصاب، موسيقى هادئة، وتمارين تنفس منتظمة. وفي حال تجاهل المستخدم التنبيه الأول، تظهر له رسالة تنبيهية بملء الشاشة تحثه على الخلود للنوم.

أما بالنسبة للمستخدمين البالغين، فيمكنهم تفعيل الخاصية يدويًا من خلال إعدادات التطبيق، باختيار ميزة “ساعات النوم” وتحديد الوقت المناسب لبدء عرض تدريبات التأمل كل ليلة.

وتندرج هذه الميزة ضمن سلسلة من الخطوات التي اتخذها “تيك توك” مؤخرًا لحماية الصحة النفسية للمستخدمين، خاصة المراهقين، في ظل انتقادات متكررة من جهات تشريعية حول العالم بشأن الآثار السلبية المحتملة للإفراط في استخدام التطبيق.

وفي السياق ذاته، كانت الشركة قد أعلنت عن تبرعها بمبلغ 3.2 مليون دولار على شكل إعلانات ممولة لصالح 31 منظمة معنية بالصحة العقلية في 19 دولة، وذلك من خلال “صندوق التوعية بالصحة العقلية” التابع لها.