تتزامن الأشهر الباردة مع زيادة في الإصابة بأمراض الشتاء مثل نزلات البرد والإنفلونزا والسعال، ويُعتقد أن النظام الغذائي المناسب يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة والتخفيف من حدة هذه الأمراض، في هذا السياق، كشفت اختصاصية التغذية كايلا فاريل عن أفضل الأطعمة التي ينبغي تناولها...

تعتبر الزيوت الطبيعية من العلاجات القديمة التي أثبتت فعاليتها في العناية بالشعر، حيث توفر ترطيبًا وتغذية وتساعد في تعزيز نمو الشعر. وفي هذا السياق، اختارت منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، 9 زيوت طبيعية تعتبر الأفضل للحصول على شعر صحي ولامع.   زيت...

تعتبر أمراض الكلى المزمنة من الحالات الصحية المعقدة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يؤدي فقدان الخلايا الكبيبية الكلوية إلى تفاقم المرض وتطوره بشكل لا يمكن التراجع عنه.   رغم الجهود المبذولة في مجال البحث الطبي، لا تزال هناك تحديات كبيرة في حماية...