التثاؤب: حركة بسيطة تنشط الدماغ وتخفف التوتر والصداع
يمكن لتثاؤب واحد أن يطلق سلسلة من التغيرات الفسيولوجية التي تساعد الدماغ على الانتقال من حالة التعب إلى حالة الانتباه، إذ يُعد هذا المنعكس القديم وسيلة طبيعية لتنظيم نشاط الجهاز العصبي، والتقليل من التوتر والصداع. ويشير العلماء إلى أن الإنسان يتثاءب بمعدل يتراوح...
تحذير طبي.. تناول أكثر من 4 علب من مشروبات الطاقة يوميًا قد...
حذرت الباحثة وطبيبة التغذية الروسية، تاتيانا سولنتسيفا، من المخاطر الصحية الخطيرة المرتبطة بمشروبات الطاقة، مشيرة إلى أن استهلاك كمية معينة منها يوميًا قد يسبب الوفاة. وفي مقابلة مع صحيفة “غازيتا.رو”، أكدت الطبيبة أن الدراسات أظهرت أن تناول أكثر من أربع علب من مشروبات الطاقة...