يؤثر الصداع وألم الرأس على الأشخاص وروتينهم اليومي، سواء كان ناتجاً عن التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي. ويلجأ كثير من الأشخاص إلى مسكنات الألم أو المكملات الغذائية لتخفيف حدة الألم، إلا أن هناك أطعمة طبيعية يمكن أن تؤدي نفس وظيفة مسكنات الألم....