5 أطعمة خارقة لتعزيز بصر الأطفال وصحة العيون
يساهم سوء التغذية وزيادة وقت استخدام الشاشات، والإجهاد العقلي المتزايد من الأسباب الرئيسية لضعف البصر لدى الأطفال، حيث يمكن أن يؤثر النظام الغذائي المناسب بشكل كبير على صحة عيونهم، وفقًا لموقع livemint، هناك أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في الحد من فقدان البصر وتحسين الرؤية...
النشرة البحرية لموانئ العراق ومواعيد المد والجزر
أشارت النشرة البحرية لمواني العراق أن الموج في شواطئ البصره غداً الجمعة سيكون خفيفاً إلى معتدل يعلو بنحو 3 – 1 قدم وجو صحو تتخلله بعض الغيوم المتفرقة وبناءً على التقرير فإن سرعة الرياح ستبلغ 30 – 10 كم/ ساعة شمالية غربية. المد والجزر:...