لماذا تكثر نزلات البرد في الشتاء؟ الأسباب وطرق الوقاية الفعالة
مع حلول فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد الشائعة، في المناطق المعتدلة. ورغم أن الطقس البارد لا يسبب العدوى بشكل مباشر، تشير الأبحاث إلى أنه قد يساهم في زيادة تعرض الأفراد للإصابة بها. التفسير السلوكي لزيادة الإصابة بحسب...
10 نصائح بسيطة للحفاظ على صحتك في الشتاء حسب توصيات الأطباء
نشرت صحيفة “تليغراف” البريطانية تحقيقًا استطلعت فيه آراء خبراء حول طرق بسيطة وفعّالة للحفاظ على الصحة خلال أشهر الشتاء، وأوضح الخبراء مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساهم في تعزيز الصحة العامة، ومنها: 1- التعرض لأشعة الشمس نصحت الدكتورة ثوفا أموثالينغام، الطبيبة العامة،...