من يحتاج إلى تناول فيتامين D في فصل الشتاء؟
يُعد فيتامين D من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة المناعة والعظام والصحة العامة، لا سيما خلال فصل الشتاء الذي تقل فيه فرص التعرض لأشعة الشمس، بحسب ما يؤكده البروفيسور ألكسندر كونكوف، رئيس قسم العلاج في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية. لماذا يزداد نقص فيتامين D شتاءً؟...