تشير خرائط الطقس إلى استمرار حالة من الاستقرار النسبي في الأجواء ودرجات الحرارة خلال الأسبوع الحالي وحتى بداية شهر ديسمبر المقبل، باستثناء فرص لهطول زخات مطرية خفيفة يومي الاثنين والثلاثاء في مناطق متفرقة من وسط وشمال العراق. ومع دخول الشهر المقبل، تُظهر المؤشرات أن جميع...

تتزامن الأشهر الباردة مع زيادة في الإصابة بأمراض الشتاء مثل نزلات البرد والإنفلونزا والسعال، ويُعتقد أن النظام الغذائي المناسب يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة والتخفيف من حدة هذه الأمراض، في هذا السياق، كشفت اختصاصية التغذية كايلا فاريل عن أفضل الأطعمة التي ينبغي تناولها...