إذا كنت تسعى للحفاظ على مظهر شبابي وشعور دائم بالحيوية، يُنصح بتقليل بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تؤثر سلباً على صحتك وتجعل بشرتك تبدو أكبر سناً.   توضح رايلين بروكس، أخصائية التغذية وعميدة كلية التمريض في جامعة فينيكس، أن المحليات الاصطناعية ومنتجات الألبان كاملة الدسم...