بشرى لعشاق القهوة.. حتى 5 أكواب يومياً تعزز صحة القلب وتقلل المخاطر
كشفت جمعية القلب الأمريكية في بيان علمي حديث نُشر في مجلة “Circulation”، أن تناول القهوة بكميات معتدلة، تصل إلى خمسة أكواب يومياً، يُعد آمناً لمعظم البالغين، وقد يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وأوضحت البيانات أن استهلاك ما بين 3 إلى 5 أكواب...