دحض علماء من جامعة كولومبيا البريطانية في كندا التوصيات التقليدية التي تعتبر النوم لثماني ساعات يوميًا معيارًا صحيًا ثابتًا، مؤكدين أن العلاقة بين مدة النوم والصحة تختلف باختلاف الثقافات والمعايير الاجتماعية حول العالم.   ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Proceedings of the National Academy of...