كشفت دراسة حديثة عن وجود ارتباط بين التعرض للسكر خلال أول ألف يوم من حياة الإنسان وبين زيادة خطر الإصابة بالقلق في مرحلة البلوغ، إلى جانب تأثيرات محتملة على بعض مناطق الدماغ وتفضيل الأطعمة الحلوة.   بحث بريطاني يتتبع تأثير السكر في المراحل الأولى من...

خبير يوضح أسباب صعوبة الاستيقاظ صباحاً خلال فصل الخريف كشف خبير في طب النوم أسباب شعور بعض الأشخاص بصعوبة الاستيقاظ صباحاً خلال فصل الخريف، مرجعاً ذلك إلى ما يعرف بـ”خمول النوم”، وهي حالة يحتاج فيها الدماغ إلى وقت إضافي للانتقال من مرحلة النوم إلى اليقظة....