احمرار العين قد يكون علامة على أمراض في القلب والأوعية الدموية   يشير أحد الأطباء المختصين في طب العيون إلى أن احمرار العين قد يكون دلالة على مشكلات في الأوعية الدموية والقلب.   وأوضح أن هذه المشكلات تحديداً تتمثل في ارتفاع مستوى ضغط الدم وتصلب...

يشير رومان بريستانسكي خبير التغذية، إلى أن الكثيرين يعتقدون أن الشوكولاتة ضارة للجسم وللصحة العامة. لذلك، توضع أنظمة غذائية مختلفة وأساليب تقشفية للتخلي عن تناولها. ويؤكد : ان ” للشوكولاتة فوائد، ومن المهم أخذ مكوناتها الطبيعية أي نسبة الكافيين في الاعتبار”. ويذكر : “تحتوي الشوكولاتة...

دحض علماء من جامعة كولومبيا البريطانية في كندا التوصيات التقليدية التي تعتبر النوم لثماني ساعات يوميًا معيارًا صحيًا ثابتًا، مؤكدين أن العلاقة بين مدة النوم والصحة تختلف باختلاف الثقافات والمعايير الاجتماعية حول العالم.   ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Proceedings of the National Academy of...

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن وجود علاقة محتملة بين كثرة استخدام الأطفال لمواقع التواصل الاجتماعي وارتفاع معدلات الإصابة بالاكتئاب خلال فترة المراهقة.   تابع الباحثون في الدراسة، التي شملت أكثر من 11 ألف طفل أمريكي تتراوح أعمارهم...

شدّدت دراسة حديثة على المخاطر الصحية الكبيرة الناتجة عن قلة النشاط البدني، مؤكدة أن نمط الحياة الخامل بات يُصنّف كخطر صحي يعادل التدخين، وسط دعوات طبية متزايدة إلى تعزيز الحركة اليومية للحفاظ على الصحة العامة.   وفي هذا السياق، حذّر الدكتور ستيفن ويليامز، اختصاصي أمراض...

حذر مختصون في أمراض القلب من مخاطر الإفراط في شرب الماء، مؤكدين أن ذلك قد يؤدي إلى حالة تسمى “تسمم الماء”، والتي تضر بالكلى وتؤثر بشكل مباشر على توازن أملاح الدم في الجسم، خصوصًا عنصر الصوديوم.   أوضح الأطباء أن حاجة الجسم اليومية للماء لا...

كشفت دراسة حديثة عُرضت في المؤتمر الأوروبي للسمنة “ECO 2025” في إسبانيا أن الرجال المتزوجين أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بثلاثة أضعاف مقارنة بالرجال غير المتزوجين، على الرغم من شعورهم بسعادة أكبر في حياتهم الزوجية.   وأجرى الدراسة فريق من العلماء البولنديين بقيادة أليسيا تشيتشا ميكولايتشيك...

حذّر طبيب الجهاز الهضمي المقيم في كاليفورنيا، سوراب سيثي، من التأثيرات السلبية للنوم المتأخر، مؤكداً أن السهر إلى ما بعد منتصف الليل يؤثر بشكل مباشر على الصحة الجسدية والنفسية، ويرتبط بزيادة الوزن، ضعف الأداء الذهني، وارتفاع مستويات التوتر.   وأوضح سيثي، في مقطع فيديو نُشر...

كشفت دراسة علمية حديثة عن طفرة جينية نادرة تتيح لعدد محدود من الأشخاص النوم لثلاث ساعات فقط يوميًا دون أن تتأثر وظائفهم الحيوية أو نشاطهم اليومي، في ما وصفه الباحثون بـ”النوم القصير الطبيعي”.   وأوضح فريق بحثي من جامعة كاليفورنيا أن الطفرة الجديدة المكتشفة في...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى “بريغهام للنساء” في ماساتشوستس الأمريكية أن الصعوبات التي يواجهها الأطفال في سن مبكرة، مثل النزاعات الأسرية والفقر والإهمال، يمكن أن تترك أثراً طويل الأمد على بنية الدماغ ووظائفه الإدراكية.   وتركزت الدراسة على المادة البيضاء في الدماغ، وهي...