توصلت دراسة جديدة، مدعومة من المعاهد الوطنية البريطانية للصحة، إلى أن تناول الأسماك مرة واحدة على الأقل شهريًا أثناء الحمل يقلل من فرص إصابة الجنين بالتوحد بنسبة 20%، بحسب ما نشرته “ديلي ميل” البريطانية نقلًا عن الدورية الأميركية للتغذية السريرية.   أوميغا-3 وعناصر أخرى رجح...

مع بداية فصل الخريف يوصي الخبراء الصحيون بالتركيز على نظام غذائي مليء بجميع الفيتامينات والمعادن الأساسية لمواجهة الأمراض الموسمية.   حيث يقدم الدكتور دونالد غرانت، طبيب عام ومستشار سريري مجموعة من التوصيات الغذائية لفصل الخريف والشتاء لمساعدتنا على البقاء بصحة جيدة.   ويقول الدكتور غرانت، أنه...

يعتمد الكثير من الشباب على أنواع معينة من الأطعمة التي تبين أنها ضارة بصحة الجسم وتسبب الكثير من الأمراض، وهو ما يتطلب التوقف عن تناولها أو على الأقل التقليل منها من أجل الحفاظ على الصحة، وكشف المسح الوطني للغذاء والتغذية في بريطانيا أن المراهقين البريطانيين...