الإجهاد يعبث بذاكرتك.. كيف يخلق التوتر كوابيس تطاردك في كل مكان؟
كشف باحثون من مستشفى الأطفال المرضى الكندي عن تأثير الإجهاد على الطريقة التي يخزن بها الدماغ الذكريات السلبية، حيث أظهرت دراسة جديدة أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تغيير في كيفية استرجاع الذاكرة، مما يعزز الذكريات السلبية ويعممها على مواقف غير مرتبطة بالحدث الأصلي. ...
9 زيوت طبيعية لتحصل على شعر صحي ولامع.. الحلول المثالية للعناية بشعرك
تعتبر الزيوت الطبيعية من العلاجات القديمة التي أثبتت فعاليتها في العناية بالشعر، حيث توفر ترطيبًا وتغذية وتساعد في تعزيز نمو الشعر. وفي هذا السياق، اختارت منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، 9 زيوت طبيعية تعتبر الأفضل للحصول على شعر صحي ولامع. زيت...
أسعار صرف الدولار مقابل الدينار في الأسواق المحلية العراقية
عراق زون تنشر أسعار صرف الدولار الأمريكي مقابل الدينار العراقي، اليوم الخميس، في الأسواق المحلية العراقية. حيث بلغ سعر البيع في محال الصيرفة 150,250 دينار، بينما بلغ الشراء 149,750 دينار لكل 100 دولار.
السوداني يكشف عن عدة مذكرات تفاهم ستوقع مع إسبانيا
كشف رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، أن عدة مذكرات تفاهم ستوقع مع إسبانيا، فيما اشار الى ان تواصل مع فريق الرئيس الامريكي المنتخب دونالد ترامب. وأوصخ رئيس الوزراء في مقابلة مع صحيفة الموندو الاسبانية، “نحن امام مرحلة متميزة في العلاقات مع اسبانيا وهناك...
نصف الأنهار الجليدية قد تختفي بحلول عام 2100.. تأثيرات كارثية لتغير المناخ
حذرت دراسة حديثة من أن أكثر من نصف الأنهار الجليدية في العالم مهددة بالاختفاء بحلول نهاية هذا القرن نتيجة لتأثيرات تغير المناخ، وأظهرت الدراسة التي أجراها علماء من المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ وجامعة بروكسل الحرة في بلجيكا، أن ذوبان الأنهار الجليدية سيشكل تهديدًا...
الشحن اللاسلكي أم السلكي؟ اكتشف أيهما الأفضل لجهازك
مع تطور التكنولوجيا، أصبح الشحن اللاسلكي أحد الابتكارات الحديثة التي لاقت رواجًا كبيرًا، حيث يوفر راحة وأمانًا للمستخدمين. ورغم هذه المزايا، يبقى الشحن السلكي التقليدي محتفظًا بمكانته بفضل سرعته وكفاءته، فهل سيحل الشحن اللاسلكي مكان الشحن السلكي في المستقبل؟ دعونا نلقي نظرة على مميزات وعيوب...
النوم الزائد.. كيف تتحول راحة الجسم إلى تهديد لصحتك؟
يعد النوم الجيد من الركائز الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والعقل، ولكن كما يُقال: “ما زاد عن حده انقلب إلى ضده”، فالإفراط في النوم قد يشكل تهديدًا للصحة العامة إذا تم تجاوزه بشكل مستمر. كم ساعة نوم يحتاجها الجسم؟ تختلف احتياجات النوم من شخص...
أسعار صرف الدولار مقابل الدينار في الأسواق المحلية العراقية
عراق زون تنشر أسعار صرف الدولار الأمريكي مقابل الدينار العراقي، اليوم الأربعاء، في الأسواق المحلية العراقية. حيث بلغ سعر البيع في محال الصيرفة 150,250 دينار، بينما بلغ الشراء 149,750 دينار لكل 100 دولار.
من ماكدونالدز إلى الجزر.. خطر جديد يهدد صحة الأمريكيين
بعد أزمة البصل التي ضربت وجبات البرغر في ماكدونالدز، والتي أسفرت عن إصابات عديدة ببكتيريا إشريكية قولونية (إيكولاي)، ظهرت أزمة جديدة تتعلق بالجزر العضوي في الولايات المتحدة، فقد أدت البكتيريا ذاتها إلى تفشي العدوى في بعض منتجات الجزر العضوي المعبأ، مما دفع الشركات إلى سحب...
8 عادات يومية تساعد في الحفاظ على الشباب بعد الستين
الشيخوخة أمر طبيعي لا مفر منه، لكن العديد من الأشخاص ينجحون في تحدي مرور الزمن ويبدون أصغر سنًا مما هم عليه، حتى في سن الستين وما بعدها، وفي تقرير نشره موقع Small Business Bonfire، تم تسليط الضوء على بعض العادات البسيطة التي تساهم في الحفاظ...