شدّدت دراسة حديثة على المخاطر الصحية الكبيرة الناتجة عن قلة النشاط البدني، مؤكدة أن نمط الحياة الخامل بات يُصنّف كخطر صحي يعادل التدخين، وسط دعوات طبية متزايدة إلى تعزيز الحركة اليومية للحفاظ على الصحة العامة.   وفي هذا السياق، حذّر الدكتور ستيفن ويليامز، اختصاصي أمراض...

حذر مختصون في أمراض القلب من مخاطر الإفراط في شرب الماء، مؤكدين أن ذلك قد يؤدي إلى حالة تسمى “تسمم الماء”، والتي تضر بالكلى وتؤثر بشكل مباشر على توازن أملاح الدم في الجسم، خصوصًا عنصر الصوديوم.   أوضح الأطباء أن حاجة الجسم اليومية للماء لا...

كشفت دراسة حديثة عُرضت في المؤتمر الأوروبي للسمنة “ECO 2025” في إسبانيا أن الرجال المتزوجين أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بثلاثة أضعاف مقارنة بالرجال غير المتزوجين، على الرغم من شعورهم بسعادة أكبر في حياتهم الزوجية.   وأجرى الدراسة فريق من العلماء البولنديين بقيادة أليسيا تشيتشا ميكولايتشيك...

حذّر طبيب الجهاز الهضمي المقيم في كاليفورنيا، سوراب سيثي، من التأثيرات السلبية للنوم المتأخر، مؤكداً أن السهر إلى ما بعد منتصف الليل يؤثر بشكل مباشر على الصحة الجسدية والنفسية، ويرتبط بزيادة الوزن، ضعف الأداء الذهني، وارتفاع مستويات التوتر.   وأوضح سيثي، في مقطع فيديو نُشر...

كشفت دراسة علمية حديثة عن طفرة جينية نادرة تتيح لعدد محدود من الأشخاص النوم لثلاث ساعات فقط يوميًا دون أن تتأثر وظائفهم الحيوية أو نشاطهم اليومي، في ما وصفه الباحثون بـ”النوم القصير الطبيعي”.   وأوضح فريق بحثي من جامعة كاليفورنيا أن الطفرة الجديدة المكتشفة في...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى “بريغهام للنساء” في ماساتشوستس الأمريكية أن الصعوبات التي يواجهها الأطفال في سن مبكرة، مثل النزاعات الأسرية والفقر والإهمال، يمكن أن تترك أثراً طويل الأمد على بنية الدماغ ووظائفه الإدراكية.   وتركزت الدراسة على المادة البيضاء في الدماغ، وهي...

أعلنت وزارة الصحة عن إرسال شحنة طبية يبلغ وزنها 13 طناً إلى المملكة العربية السعودية، وذلك استعداداً لتقديم الخدمات الصحية للحجاج العراقيين خلال موسم الحج لهذا العام.   وذكرت الوزارة في بيان، أن الشركة العامة لتسويق الأدوية والمستلزمات الطبية قامت بشحن 13 طناً من الأدوية...

أعلن الاتحاد الدولي للسكري (IDF)، خلال مؤتمره العالمي المنعقد في بانكوك، تايلاند في 8 نيسان الجاري، الاعتراف رسمياً بنوع جديد من مرض السكري مرتبط بسوء التغذية وليس بالسمنة، وهو ما يشكّل تحولاً مهماً في فهم وتصنيف المرض عالمياً.   ويُعرف هذا النوع الجديد باسم “السكري...

أصبحت المشروبات الغازية المحلاة جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للكثيرين، لاسيما الأطفال، الذين يستهلكونها بشكل متكرر. وفي هذا السياق، حذر الدكتور ألكسندر مياسنيكوف من أن هذه المشروبات، التي تأتي في عبوات ملونة جذابة على رفوف المتاجر، تعدّ بإرواء العطش وتوفير المتعة، لكنها في الواقع تشكل...

أوضحت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن المكسرات تعد من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، حيث تسهم في تعزيز صحة القلب، تحسين الذاكرة، رفع المناعة، وتسريع التعافي من الأمراض.   وأكدت كاشوخ أنه ينبغي إدراج المكسرات ضمن النظام الغذائي اليومي، مشيرة إلى أن هناك...