في كل عام، يحتفل العالم في الجمعة الأولى من شهر أكتوبر بـ اليوم العالمي للابتسامة، وهو يوم يذكّرنا بقوّة هذا الفعل البسيط في تغيير حياتنا وحياة من حولنا. قد تبدو الابتسامة شيئًا عابرًا، لكنها في الحقيقة لغة عالمية قادرة على نشر الإيجابية، كسر الحواجز، وبناء...

كشف عدد من اختصاصيي التغذية في الولايات المتحدة أن بعض أنواع الفاكهة تحتوي على هرمونات طبيعية ومعادن تسهم في تحسين جودة النوم من خلال تنظيم الساعة البيولوجية (Circadian rhythm) ومساعدة الجسم على إصلاح الخلايا أثناء الليل.     وأوضحت اختصاصية التغذية الأميركية كيندل ماكنتوش، العضو...

طور فريق بحثي في مختبر جاكسون الأمريكي علاجاً غير اعتيادي بالأجسام المضادة قد يغير طريقة العالم في مكافحة الإنفلونزا، أحد أخطر الأمراض المعدية. وأظهرت دراسة حديثة أن مزيجاً من الأجسام المضادة وفر حماية للفئران، بما في ذلك الفئران ضعيفة المناعة، من معظم سلالات الإنفلونزا التي...

  الصداع لا يُعد مجرد شعور مزعج، بل قد يكون مؤشراً على أمراض متعددة ويتطلب تشخيصاً دقيقاً. فقد يكون علامة على ارتفاع ضغط الدم، حيث يظهر الألم غالباً في مؤخرة الرأس أو يمتد إلى مناطق أخرى، وقد يرافقه الغثيان، التقيؤ، الدوار، وظهور ما يشبه “الذباب”...

لم تعد مشكلات الركبة مرتبطة فقط بكبار السن، إذ أصبحت تتزايد بشكل ملحوظ بين الشباب في العقدين الثالث والرابع من العمر. ويعكس هذا التحول تغييرات كبيرة في أنماط الحياة الحديثة، حيث تشكل السمنة والرياضات عالية الشدة عاملين رئيسيين يهددان صحة مفصل الركبة، الذي يُعد من...

كشف فريق من العلماء في جامعة كاليفورنيا في ديفيس أن تأثير الإجهاد لا يقتصر على الدماغ فقط، بل يمتد ليشمل القلب على المستوى الخلوي، مما يساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Molecular and Cellular Cardiology أن...

أظهرت دراسة حديثة أن مرض السكري من النوع الثاني لا يقتصر تأثيره على ارتفاع مستويات السكر في الدم فحسب، بل يمتد ليحدث تغييرات مباشرة في بنية ووظيفة عضلة القلب، وهو ما يفسر زيادة خطر إصابة المرضى بفشل القلب بشكل كبير.   فمن خلال تحليل عينات...

الإجهاد المزمن يؤدي إلى إفراز خلايا مناعية تُعرف بالعدلات من نخاع عظام الجمجمة، حيث تتراكم هذه الخلايا في الأغشية الدماغية وتلعب دوراً في ظهور أعراض الاكتئاب والقلق.     وخلال تجربة أُجريت على فئران تعرضت لضغط اجتماعي، تبيّن أن مستويات هذه الخلايا ارتفعت بشكل ملحوظ...

سيكون عشاق علم الفلك على موعد يوم الأحد مع مشاهدة قمر الدم خلال خسوف كلي للقمر، يمكن رصده بشكل رئيسي في قارة آسيا، مع إمكانية ملاحظته جزئياً في أوروبا وإفريقيا.   وتحدث هذه الظاهرة عندما تصطف الشمس والأرض والقمر على خط واحد بالترتيب ذاته، ويكون...

ألقت الشرطة في مدينة ليكسينغتون بولاية كنتاكي القبض على الشابة ليكن سنيلينغ، البالغة من العمر 21 عاماً، بعد العثور على رضيع حديث الولادة ميتاً داخل كيس قمامة أسود في خزانة ملابسها. وقد وُجهت إليها عدة تهم، من بينها إساءة معاملة جثة، والتلاعب بالأدلة، وإخفاء الولادة....