10 نصائح بسيطة للحفاظ على صحتك في الشتاء حسب توصيات الأطباء
نشرت صحيفة “تليغراف” البريطانية تحقيقًا استطلعت فيه آراء خبراء حول طرق بسيطة وفعّالة للحفاظ على الصحة خلال أشهر الشتاء، وأوضح الخبراء مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساهم في تعزيز الصحة العامة، ومنها: 1- التعرض لأشعة الشمس نصحت الدكتورة ثوفا أموثالينغام، الطبيبة العامة،...