كشفت دراسة برازيلية حديثة عن فوائد زيت الزيتون ودوره الفعّال في الوقاية من السمنة وتعزيز صحة الدماغ.   وأوضحت مجلة Nutritional Neuroscience أن مجموعة من العلماء البرازيليين توصلوا، من خلال تجارب أجريت على فئران مصابة بالسمنة، إلى أن إدخال زيت الزيتون البكر الممتاز ضمن النظام...

توصل باحثون صينيون وأميركيون إلى أن حصول المراهقين على 15 دقيقة إضافية من النوم يمكن أن يحسن أداء الدماغ لديهم بشكل ملحوظ. وكشفت الدراسة أن النوم الإضافي يرتبط بفوائد كبيرة على صحة الدماغ لدى المراهقين، وهي فترة حاسمة لنمو الدماغ.   وأظهرت النتائج أن المراهقين،...