أظهرت دراسة حديثة أجرتها اختصاصية التغذية رائدة بصيري في جامعة فيرفاكس أن مستويات السكر في الدم ترتبط ارتباطًا وثيقًا بجودة النوم، سواء كان الشخص مصابًا بالسكري أم لا.     ووجدت الدراسة أن الأشخاص المصابين بالسكري كانوا أكثر عرضة لمشاكل النوم، بما في ذلك اضطرابات...

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات الغنية بمركّب «الفلافانول»، مثل الشاي والكاكاو والتفاح والتوت، يلعب دورًا مهمًا في حماية الشرايين من المشكلات الصحية المرتبطة بالجلوس لفترات طويلة.   وأوضحت الدراسة أن الجلوس لساعات ممتدة بات سمة بارزة من سمات نمط الحياة الحديث،...

طالب أطباء في الولايات المتحدة بوضع ملصقات تحذيرية واضحة على أدوية التنحيف من فئة GLP-1، مشابهة لتلك التحذيرات الموجودة على علب السجائر، وذلك بسبب ما قد تحمله من مخاطر محتملة تتعلق بالتسبب باضطرابات في الأكل.     وأوضح الأطباء أن هذه الأدوية تعمل على تقليل...

يمكن لجزيئات الغبار الدقيقة PM2.5، التي يقل حجمها عن 2.5 ميكرومتر، اختراق الرئتين وإحداث التهابات، حيث أن حتى التركيزات المنخفضة منها قد تضر بالخلايا التنفسية.   تشير مجلة Science Direct إلى أن العلماء أجروا تجربة على الفئران لفهم تأثير الغبار الدقيقة PM2.5 على الجسم، حيث...

يركز علاج السكري عادة على القلب والقدمين والعينين والكبد والكليتين، إلا أن الفم غالباً ما يُهمل رغم أن صحته تتأثر بشكل مباشر بالسكري وتؤثر بدورها في المرض بطرق مهمة.     ووفق ما يوضحه موقع ساينس أليرت، فإن واحداً من كل تسعة بالغين حول العالم...

أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة تبطئ نمو الأورام، وذلك عبر زيادة توجيه الغلوكوز والأكسجين إلى العضلات الهيكلية والقلبية بدلاً من تغذية الأورام، ما يساهم في إبطاء نمو السرطان.   درس الباحثون تأثير التمارين على نمو الأورام لدى فئران تم حقنها بخلايا سرطان الثدي، حيث...

حدد علماء من جامعة “إيمانويل كانت” الفيدرالية في منطقة بحر البلطيق الروسية وجود علاقة مباشرة بين نقص فيتامين (د) والحالة النفسية والعاطفية للإنسان. وقد بيّنت الدراسة وجود ارتباط واضح بين انخفاض مستوى هذا الفيتامين وارتفاع مخاطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.   وشارك في الدراسة 194 طالباً...

إذا كنت تزن نفسك يومياً أو عدة مرات خلال اليوم، فقد تلاحظ وجود تقلبات بسيطة في وزنك. فالزيادة أو النقصان الطفيفان أمر طبيعي، إذ يمكن لعوامل مثل شرب الماء والنظام الغذائي وغيرها التأثير على الوزن على مدار اليوم. لكن في حال لاحظت تغييراً كبيراً في...

اكتشف فريق من العلماء مركبات نشطة داخل نبات وُصف بـ”المعجزة”، يمكن أن تدعم صحة الدماغ وتعمل على إبطاء تدهور الذاكرة المرتبط بمرض ألزهايمر. ولتلقي المزيد من الأخبار يمكن الاشتراك في قناتنا على التلغرام. ويُعد مرض ألزهايمر أكثر الأسباب شيوعاً للخرف، إذ يؤدي إلى تدهور تدريجي...

طور فريق من الباحثين قطرات أنفية قادرة على الوصول مباشرة إلى الجهاز العصبي المركزي عبر أعصاب الأنف، بهدف مكافحة أخطر أنواع سرطان الدماغ.   وأظهرت الاختبارات الأولية على الفئران أن الدواء وصل إلى هدفه بأمان، وساهم في حماية الفئران من أورام الأرومة الدبقية، التي تُعد...