كشفت صحيفة “الميرور” البريطانية عن 6 أعراض قد تشير إلى وجود مشاكل صحية في القلب، مشيرة إلى أن اكتشاف هذه العلامات في وقت مبكر يعد أمراً بالغ الأهمية للحد من المضاعفات المحتملة.   وأوضحت الصحيفة أن الأعراض تشمل:   1- ضيق التنفس: الشعور بصعوبة في...

كشفت دراسة جديدة شملت أكثر من 5 آلاف بريطاني عن ارتباط مثير بين وضعيات النوم والدخل المالي، الدراسة التي أجريت بدعم من شركة “Bed Slats”، استطلعت آراء المشاركين حول وضعيات نومهم المفضلة وارتباطها بمستوى دخلهم، وأظهرت النتائج أن أصحاب الدخل المرتفع يفضلون بعض وضعيات النوم...

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة برن السويسرية عن أضرار جديدة وغير متوقعة لتدخين السجائر، حيث أظهرت أن التدخين يؤثر بشكل كبير على ميكروبات الحلق، مما يزيد من شدة عدوى فيروس الإنفلونزا لدى المدخنين.   ونشرت الدراسة في مجلة “mSystems” التابعة للجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة،...

أفادت دراسة طبية حديثة بأن الأشخاص الذين يعانون من نمط نوم غير منتظم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، ووفقاً للدراسة التي نشرت في مجلة Journal of Epidemiology & Community Health، فإن الأشخاص الذين ينامون ويستيقظون في أوقات متباينة يومياً يعانون...

حذر خبراء من أن ورق الألومنيوم لا يوفر حماية كافية ضد نمو البكتيريا التي قد تسبب التسمم الغذائي عند تخزين الطعام. وأوضح زاكاري كارترايت، عالم الأغذية في مختبر “أكوا لاب” في شيكاغو، أن ورق الألومنيوم لا يمكنه إنشاء ختم محكم، مما يسمح للأكسجين والهواء بالوصول...

كشف باحثون من مستشفى الأطفال المرضى الكندي عن تأثير الإجهاد على الطريقة التي يخزن بها الدماغ الذكريات السلبية، حيث أظهرت دراسة جديدة أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تغيير في كيفية استرجاع الذاكرة، مما يعزز الذكريات السلبية ويعممها على مواقف غير مرتبطة بالحدث الأصلي.  ...

تعتبر الزيوت الطبيعية من العلاجات القديمة التي أثبتت فعاليتها في العناية بالشعر، حيث توفر ترطيبًا وتغذية وتساعد في تعزيز نمو الشعر. وفي هذا السياق، اختارت منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، 9 زيوت طبيعية تعتبر الأفضل للحصول على شعر صحي ولامع.   زيت...

يعد النوم الجيد من الركائز الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والعقل، ولكن كما يُقال: “ما زاد عن حده انقلب إلى ضده”، فالإفراط في النوم قد يشكل تهديدًا للصحة العامة إذا تم تجاوزه بشكل مستمر.   كم ساعة نوم يحتاجها الجسم؟ تختلف احتياجات النوم من شخص...

بعد أزمة البصل التي ضربت وجبات البرغر في ماكدونالدز، والتي أسفرت عن إصابات عديدة ببكتيريا إشريكية قولونية (إيكولاي)، ظهرت أزمة جديدة تتعلق بالجزر العضوي في الولايات المتحدة، فقد أدت البكتيريا ذاتها إلى تفشي العدوى في بعض منتجات الجزر العضوي المعبأ، مما دفع الشركات إلى سحب...

الشيخوخة أمر طبيعي لا مفر منه، لكن العديد من الأشخاص ينجحون في تحدي مرور الزمن ويبدون أصغر سنًا مما هم عليه، حتى في سن الستين وما بعدها، وفي تقرير نشره موقع Small Business Bonfire، تم تسليط الضوء على بعض العادات البسيطة التي تساهم في الحفاظ...