أظهرت دراسة أجراها فريق بحث دولي أن تناول عصير ثمار الكشمش الأسود، المعروف باسم Blackcurrant، يسهم في تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ وتحسين صحته ووظائفه الإدراكية.     وأشارت مجلة Nutritional Neuroscience إلى أن الدراسة شملت 20 شاباً يتمتعون بصحة جيدة تراوحت أعمارهم بين 18...

يعتمد الكثيرون اليوم على مساعدات الذكاء الاصطناعي في مجالات متعددة، من بينها الحصول على المعلومات والتخطيط للرحلات، إلا أن الاستخدام غير الصحيح لهذه المساعدات قد يؤدي إلى عواقب خطيرة.     حذر خبراء من الاعتماد المفرط على أدوات الذكاء الاصطناعي في تخطيط الرحلات السياحية دون...

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول عبوة واحدة فقط من المشروبات الغازية يومياً – سواء كانت عادية أو منخفضة السعرات (دايت) – يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض الكبد الخطيرة والمميتة.     وأوضح الباحثون الصينيون الذين أجروا الدراسة أن هذا الخطر...

في كل عام، يحتفل العالم في الجمعة الأولى من شهر أكتوبر بـ اليوم العالمي للابتسامة، وهو يوم يذكّرنا بقوّة هذا الفعل البسيط في تغيير حياتنا وحياة من حولنا. قد تبدو الابتسامة شيئًا عابرًا، لكنها في الحقيقة لغة عالمية قادرة على نشر الإيجابية، كسر الحواجز، وبناء...

كشف عدد من اختصاصيي التغذية في الولايات المتحدة أن بعض أنواع الفاكهة تحتوي على هرمونات طبيعية ومعادن تسهم في تحسين جودة النوم من خلال تنظيم الساعة البيولوجية (Circadian rhythm) ومساعدة الجسم على إصلاح الخلايا أثناء الليل.     وأوضحت اختصاصية التغذية الأميركية كيندل ماكنتوش، العضو...

طور فريق بحثي في مختبر جاكسون الأمريكي علاجاً غير اعتيادي بالأجسام المضادة قد يغير طريقة العالم في مكافحة الإنفلونزا، أحد أخطر الأمراض المعدية. وأظهرت دراسة حديثة أن مزيجاً من الأجسام المضادة وفر حماية للفئران، بما في ذلك الفئران ضعيفة المناعة، من معظم سلالات الإنفلونزا التي...

  الصداع لا يُعد مجرد شعور مزعج، بل قد يكون مؤشراً على أمراض متعددة ويتطلب تشخيصاً دقيقاً. فقد يكون علامة على ارتفاع ضغط الدم، حيث يظهر الألم غالباً في مؤخرة الرأس أو يمتد إلى مناطق أخرى، وقد يرافقه الغثيان، التقيؤ، الدوار، وظهور ما يشبه “الذباب”...

لم تعد مشكلات الركبة مرتبطة فقط بكبار السن، إذ أصبحت تتزايد بشكل ملحوظ بين الشباب في العقدين الثالث والرابع من العمر. ويعكس هذا التحول تغييرات كبيرة في أنماط الحياة الحديثة، حيث تشكل السمنة والرياضات عالية الشدة عاملين رئيسيين يهددان صحة مفصل الركبة، الذي يُعد من...

كشف فريق من العلماء في جامعة كاليفورنيا في ديفيس أن تأثير الإجهاد لا يقتصر على الدماغ فقط، بل يمتد ليشمل القلب على المستوى الخلوي، مما يساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Molecular and Cellular Cardiology أن...

أظهرت دراسة حديثة أن مرض السكري من النوع الثاني لا يقتصر تأثيره على ارتفاع مستويات السكر في الدم فحسب، بل يمتد ليحدث تغييرات مباشرة في بنية ووظيفة عضلة القلب، وهو ما يفسر زيادة خطر إصابة المرضى بفشل القلب بشكل كبير.   فمن خلال تحليل عينات...