نطمح جميعاً للحفاظ على صحتنا، ونعرف الطرق الأساسية لذلك: تناول طعام مغذٍ، ممارسة الرياضة، النوم الجيد، وإدارة التوتر، لكن مع ظهور اتجاهات صحية جديدة، قد يكون من الصعب التفريق بين ما هو مفيد وما هو مجرد موضة عابرة. بعض هذه الاتجاهات هي أفكار قديمة مُعاد...

طور باحثون من جامعة لوند تقنية مبتكرة تتمثل في منظم ضربات قلب قابل للحقن ومؤقت، مصمم لتصحيح عدم انتظام ضربات القلب خلال الأزمات، يعتمد هذا الابتكار الذي يُعرف بالهيدروجيل النانوي، على تنظيم الإشارات الكهربائية للقلب لمدة تصل إلى خمسة أيام قبل أن يذوب بشكل آمن...

تعتبر أمراض الكلى المزمنة من الحالات الصحية المعقدة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يؤدي فقدان الخلايا الكبيبية الكلوية إلى تفاقم المرض وتطوره بشكل لا يمكن التراجع عنه.   رغم الجهود المبذولة في مجال البحث الطبي، لا تزال هناك تحديات كبيرة في حماية...

داء السكري من النوع 2 هو حالة مزمنة تتسبب في ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم، مما يعرّض الأفراد لمخاطر صحية خطيرة، مثل أمراض القلب، فشل الكلى، ومشاكل الرؤية.   وفقًا لموقع “Science Alert”، يُعتبر النظام الغذائي أداة مهمة للأشخاص المصابين بهذا النوع من السكري لإدارة...

حذر تقرير جديد أعدته مجموعة من الأطباء وخبراء الصحة من أن تغير المناخ الناتج عن انبعاثات الوقود الأحفوري يرفع درجات الحرارة إلى مستويات خطيرة، ويزيد من تفاقم مشكلة الجفاف والأمن الغذائي.   ووفقًا للتقرير “لانسيت كاونت داون”، الذي يُعتمد على جهود عشرات الخبراء والمؤسسات الأكاديمية...

لقد سمعنا جميعًا أن استخدام الهواتف قبل النوم قد يؤثر سلبًا على نومنا، لكن هل يمكننا الاستمرار في ذلك وفي نفس الوقت الحصول على قسط كافٍ من الراحة؟   يشير الكاتب إدوارد فيجا في تقريره، إلى أن الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف قد يعطل نومنا،...

تُعتبر المكملات الغذائية جزءًا مهمًا من روتين العناية بالصحة لدى العديد من الأشخاص، ومع ذلك، قد يغفل البعض أن تناول بعض المكملات معًا يمكن أن يؤدي إلى تفاعلات غير مرغوب فيها تؤثر على فعاليتها أو قد تكون ضارة للصحة.   يشير الخبراء إلى وجود مجموعة...

تعتبر بذور دوار الشمس مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية، ويمكن أن تكون إضافة رائعة إلى نظامك الغذائي اليومي. فهي توفر العديد من الفوائد الصحية، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية أو مكونًا متنوعًا في مختلف الأطباق. إليك ثمانية أسباب تدعوك لإدراج بذور دوار الشمس في روتينك اليومي:...

يؤدي تقليص أيام العمل إلى أربعة في الأسبوع إلى تقليل توتر الموظفين وزيادة طفيفة في إنتاجيتهم، وفق تقرير نُشر الجمعة عن تأثير هذا النظام في ألمانيا.   وشاركت 41 شركة ألمانية في برنامج استمر 6 أشهر أطلقته شركة “إنترابرينور”، والذي يتضمن تقليص ساعات العمل أو...

دعا وزير الصحة صالح مهدي الحسناوي وبتوجيه من رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، بتشكيل لجنة خاصة بتقديم المساعدات الطبية والإنسانية لشعبي لبنان وفلسطين.   حيث وجه وزير الصحة صالح مهدي الحسناوي، بتأليف لجنة خاصة تتألف من أعضاء في وزارة الصحة ونقابة الصيادلة والرابطة العراقية...