أكد خبراء في طب الجلد أن فيتامين C لا يمكن أن يكون بديلاً عن واقي الشمس، بل يعمل إلى جانبه كعامل داعم لحماية البشرة خلال فصل الصيف.   وأوضحت روزاليند سيمبسون أن الواقي الشمسي يشكل خط الدفاع الأساسي، حيث يحجب أشعة الشمس الضارة بنوعيها، المسؤولة...

أثارت تصريحات رجل الأعمال برايان جونسون جدلًا واسعًا، بعدما حذر من السفر الدولي المتكرر، معتبرًا أنه يرهق الجسم ويحتاج لفترات تعافٍ طويلة.   ويعتمد هذا الطرح على ما يُعرف بـ”اضطراب فرق التوقيت” (Jet Lag)، وهو خلل يصيب الساعة البيولوجية للجسم عند الانتقال السريع بين مناطق...

كشفت دراسات علمية حديثة أن النساء قد يواجهن صعوبة أكبر في التكيف مع موجات الحر مقارنة بالرجال، بسبب عوامل بيولوجية وهرمونية تؤثر على آلية تبريد الجسم.   وأوضحت الأبحاث أن النساء يبدأن التعرق عند درجة حرارة أعلى، وبمعدل أقل من الرجال، ما يقلل من كفاءة...

تشهد المكاتب القابلة للوقوف انتشارًا واسعًا في بيئات العمل، مع الاعتقاد بأنها تقلل من آلام الظهر الناتجة عن الجلوس الطويل، إلا أن الخبراء يؤكدون أن الحل لا يكمن في الوقوف فقط.   وتشير الدراسات إلى أن هذه المكاتب قد تساعد في تحسين وضعية الجسم وتقليل...

خاطب وزير الصحة عبد الحسين الموسوي رئيس مجلس الوزراء علي فالح الزيدي لبحث شمول الموظفين المصابين بمرض الثلاسيميا بتسهيلات خاصة في الدوام الرسمي.   وذكرت وزارة الصحة أن المقترح يشمل تقليل ساعات الدوام اليومي لمدة ساعة واحدة أو منح يوم راحة أسبوعياً للحالات المتوسطة والشديدة،...

تتزايد الدعوات إلى الاستيقاظ المبكر باعتباره مفتاحًا للإنتاجية، لكن خبيرة في علوم الأعصاب تؤكد أن هذا الاعتقاد ليس دقيقًا بالضرورة.   وأوضحت عالمة الأعصاب راشيل بار أن ما يُعرف بثقافة “الاستيقاظ في الخامسة صباحًا” لا يستند إلى قاعدة علمية ثابتة، مشيرة إلى أن كفاءة الدماغ...

تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن توقيت تناول الوجبات يلعب دوراً محورياً في عملية خسارة الوزن، وقد يكون أكثر تأثيراً من الاعتماد على تقليل السعرات أو اتباع أنظمة حرمان قاسية.   وتوضح الدراسات أن الجسم يتعامل مع الطعام بكفاءة أعلى خلال ساعات الصباح، حيث يكون...

أثارت نتائج اختبارات حكومية حديثة جدلاً واسعاً في الولايات المتحدة بعد الكشف عن وجود مواد كيميائية ملوثة في عدد كبير من عينات حليب الأطفال، رغم تأكيدات رسمية بأن المنتجات تلبي معايير السلامة المرتفعة.   وأوضح خبراء صحة عامة أن البيانات أظهرت وجود مواد مثل “PFAS”...

شهدت سفينة سياحية هولندية حالة استنفار صحي بعد تسجيل عدد من الإصابات والوفيات المشتبه بارتباطها بفيروس “هانتا”، أثناء رحلتها البحرية من الأرجنتين باتجاه جمهورية الرأس الأخضر، ما دفع السلطات الصحية إلى اتخاذ إجراءات احترازية واسعة. وبدأت الأزمة بعد وفاة أحد الركاب ثم زوجته لاحقاً، بالتزامن...

أكدت منظمة الصحة العالمية أن خطر تفشي فيروس هانتا الذي سُجل على متن سفينة سياحية في المحيط الأطلسي يبقى “محدودًا جدًا”، رغم تسجيل وفيات وإصابات مؤكدة. وقال المتحدث باسم المنظمة كريستيان ليندماير إن الفيروس خطير على المصابين به، لكنه لا ينتشر بسهولة بين الناس، موضحًا...